Edzésleírás
A felhős égbolt miatt nem volt lehülés, de a holdfényt is lefogta. A 2-esnél egy mopedes horgász előzőtt, közben a nagy sebesség valamint az út hibája miatt letett lábbal tudott korrigálni, hogy ne bukjon fel. A kerékpár út szélén a fűkaszáló traktor letördelte az aszfaltot, amely megsúllyedt, ami megdobta a motorost. Szerencsére nem történt baj, de remélem a motoros is tanult belőle, ami a tempót illeti. A Desedát felborzolta a hossztengelyén végigfutó szél. A parton egy-két horgász probál rablózni. Visssza felé a felkelő Nap megpróbálta magát megmutatni, de a felhőfüggöny nem engedte. Az akácillat már megjelent a levegőben. mozgás jól esett, eredményes napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:19 | 14.34 | 05:24 | 11.13 | 0 | 0 | 156 | 140 |