Edzésleírás
Nagyon kellemes hőmérséklet, lengedező szél, gyorsan vonuló felhők jellemezték a hajnalt. A Szt Imre utcában nen volt közvilágítás. A városból kiérve már rendesen pirkadt. A keverőig követett egy elektromos motoros horgász. A Deseda nyugodt vízfelületét a rárepülő kacsák örték meg. A part mentén a békák hangoltak, illetve a kakukk is elmondott egy-két fejezetet. Az útmenti fűben a pitypangok virítottak. Két vadászó cicával is találkoztam. A mozgás jól esett, bárb a tempót nem sikerült megjavítani.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:18 | 14.31 | 05:32 | 10.83 | 0 | 0 | 157 | 143 |
Csaba43 2715 napja
Köszi spori!Egészségedre Gyuri!