csiki79 futás

2017.03.25 Szombat, 08:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:50

Távolság

18.5 km

Tempó

04:42 p/km (12.78 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
0
Maximum
144

Edzésleírás

Ma már jobban éreztem magam, de azért csak módjával futottam. Mentálisan is frissebb voltam. Jó lesz ez.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:44 7.55 04:44 12.68 0 0 136 126
00:35:11 7.5 04:41 12.79 0 0 141 134
00:15:55 3.45 04:37 13.01 0 0 144 137
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Vomero 9, 2017