Edzésleírás
Átmozgatás, benne gyors 100-akkal. Nagyon jól ment!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:00 | 11 | 04:00 | 15.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gebregab 5382 napja
Nem, bizony. De ezt az edzést már a TF-en csináltam, félóra futás után ;)