Edzésleírás
A mai nappal párom kérésére átáltunk a téli időszámításra indulás tekintetében. Két nap pihi után, régi, új helyen indultam neki a távnak. Az elmaradhatatlan szél barát mellém szegődött, de barátságos volt. Bükről kiérve beindult a gépkocsi áradat a határ felé, így lámpa nélkül is be volt világítva az út. A szép tiszta időben gyönxörködtem a távoli fényekben. Egyetlen kerékpárossal találkoztam a településen kívűl, de Ő is lámpázott. Az út mentén a betakarítás zömét már elvégezték, így szabadon lovagolhat a szél a síkságon. A sötétség miatt vadat sajnos nem láttam, pedig a mezei szakaszon jöttem vissza. A kutyasétáltatók a póráz nélküli ebjeiket behívták, az üdvözlés kölcsönös volt. Egy fiatal sráccal és hölgy társával találkoztam a Termál körúton, akik szintén futottak, viszonozták üdvözlésem. A mozgás jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:14 | 15.35 | 05:14 | 11.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csaba43 2896 napja
Egészségedre Gyuri a Bükfürdői futás.Kellemes kikapcsolódást!