Edzésleírás
4*500m (vegyes, tea+hab, tea+hipoxi 3-5-7-9-11-es levegokkel , 4.bekatalp vegyeslab)
100 lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:00 | 2.1 | 16:40 | 3.60 | 0 | 0 | 0 |