Edzésleírás
3 kör a ligetbe a középső 4:22 (170).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:29 | 1.1 | 14:05 | 4.26 | 0 | 90 | 174 | 156 |