kincsoo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:00Távolság
6.4 kmTempó
05:28 p/km (10.97 km/h)Edzésleírás
Gyors atoltozes utan mentunk is futni. Gatkort futottunk. Igazabol ment volna jobban is de ha mar egyutt tekertunk nem akartam otthagyni Szilvit. Ket kutnal is megalltunk frissiteni nagyon fulledt meleg volt. Vegere mrgint ereztem a szorito erzest a mellkasom korul, jo mondjuk pont a legnagyobb melegben mentunk ki futni szerintem azert es ez megterhelte a szervezetet.. Amugy ettol fuggetlenul jol esett.
Utana pici strandolas:-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:00 | 6.3 | 05:33 | 10.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
necromedve 2893 napja
Strandolós része talán menne nekem is, többi azért keménynek tűnik. ;) Egészségetekre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kincsoo 2893 napja
Persze! Szerintem tobbi is menne neked :-)