Cyco Úszás

2016.07.15 Péntek, 06:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

2.3 km

Tempó

34:47 p/km (1.73 km/h)

Edzésleírás

4 x 100 fordított vegyes 

200 m gyors krall

13 x 50 m gyors 1:05-re

400 m gyors tenyérlappal 

20 x 25 levegővétel nélkül 1 percre, majd 55 mp-re

4 x 50 pille/gyors

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!