Edzésleírás
Tekintettel arra, hogy a Balatonman Kenese után még izomlázam sem lett, nem éreztem, hogy nagyon pihenős hetet kellene tartanom. Az edzések számát csökkentettem, és álmosság esetén maradtam az ágyban, de a Dobogókőre fel kellett mennem, mert fel kellett! :) Így is tettem, szereztem is pár újabb kupát a Stravától, ezzel pedig kiérdemeltem a hétvégi lazítás, medencében pancsolást, sörözést... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:32:00 | 77.2 | 01:58 | 30.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |