Edzésleírás
NewBalance, Hugyák Éva. A nyújtófeladatokat és gerinces feladatokat, amiket amúgy is szoktam nagyjából csinálni, illetve kis hengerezés.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |