Edzésleírás
Otthonrol elkocogas a tó-ra, ott 2km evezes sarkanyhajóra gyakorlas.
Aztan egy kis kerulovel hazakocc.
Semmit nem erzek a tegnapi versenybol
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:00 | 5 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Elek 2955 napja
majdnem rádkiabáltam, hogy nem volt elég tegnap :)