Edzésleírás
B784 edzés - Gyorsúszás (neoprénben)
100 0:01:30 01:30,0 hangoldódás
100 0:01:29 01:29,0 hangoldódás
100 0:01:29 01:29,0 hangoldódás
100 0:01:27 01:27,0 hangoldódás
100 0:01:29 01:29,0 hangoldódás
1500 0:23:36 01:34,4 hosszú
250 0:04:03 01:37,2 tempó
250 0:04:01 01:36,4 tempó
250 0:04:03 01:37,2 tempó
250 0:03:57 01:34,8 tempó
50 0:00:40 01:20,0 maradék üzemanyag elfüstölése
3050 0:47:44 01:33,9
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 2.5 | 22:00 | 2.73 | 0 | 0 | 0 |