Cyco futás

2016.04.09 Szombat, 11:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

8.5 km

Tempó

06:07 p/km (9.81 km/h)

Edzésleírás

Sóstói erdő

bemelegítés, majd 5 x 1 km 6 percre (4:30-4:40) levezetés, mejd egy kis erősítés a tornapályán és kocogás haza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:00 8.5 06:07 9.81 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!