Edzésleírás
Mentségemre legyen mondva, pont a tempós szakaszon volt olyan ellenszél, hogy alig győztem szusszal.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:25 | 4.6 | 05:32 | 10.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:19:40 | 3.7 | 05:19 | 11.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:19:55 | 3.7 | 05:23 | 11.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |