Cyco Úszás

2016.03.19 Szombat, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

3 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

300 m bemelegítés

1000 m gyors krall deszkával és uszonnyal

200 m mell

200m hát

2 x 200 m gyors teknőccel

400 m gyors

400 m gyors lábgumi bója

100 levezetés 

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!