Edzésleírás
Hétvégi-hosszú - Megyeri-kör
Vagy a pulzusom, vagy a pulzusmérőm nem volt a helyzet magaslatán. Én a pulzusmérőre gyanakszom, mert ezek a látványos esések nem életszerűek... Egyedül a 12,5 kilométerkőnél realizált valós, mert ott meg kellett állnom egy gyors sárgításra. :) Bízom benne, hogy megjavul.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:07:43 | 24.41 | 05:14 | 11.47 | 49 | 79 | 165 | 154 |