Edzésleírás
B784 edzés - Gyorsúszás
400 0:07:50 01:57,5 bemelegítés
200 0:03:17 01:38,5 tempó
250 0:04:08 01:39,2 tempó
300 0:04:57 01:39,0 tempó
350 0:05:54 01:41,1 tempó
400 0:07:18 01:49,5 lassuló tempó
350 0:06:33 01:52,3 lassuló tempó
500 0:09:49 01:57,8 maradék erő
50 0:00:59 01:58,0 levezetés
2800 0:50:45 01:48,8
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:07 | 2.8 | 21:28 | 2.79 | 0 | 0 | 0 |