Edzésleírás
Lóri B, Feri, HerczTomi és Matyi vállalkozott a mai futásra, ami elég jól sikerült. A BEAC-tól indulva a Gellért- és a Vár hegyet megmásztuk, majd a szigetre befutva már 4p-en belül mentünk, és később is 3'40"-es átlagokat mértem. Könnyű volt, mert tegnap az ónoseső miatt kevesett futottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:00 | 21 | 04:20 | 13.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |