Edzésleírás
B784 edzés - Gyorsúszás
250 0:04:43 01:53,2
100 0:01:37 01:37,0
200 0:03:22 01:41,0
300 0:05:07 01:42,3
200 0:03:47 01:53,5
100 0:01:43 01:43,0
400 0:07:57 01:59,3
450 0:08:28 01:52,9
400 0:07:51 01:57,8
2400 0:44:35 01:51,5
A formámon most erősen éreztem a kihagyást... Az első három szakaszon mentem a srácokkal, amivel jól ki is nyírtam magamat. Sebaj, lesz ez még jobb is! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:25 | 2.4 | 23:55 | 2.51 | 0 | 0 | 0 |