Edzésleírás
A mai reggel meghatározója a gomolygó köd volt, amely foltokban nehezítette a látást, amely a holdfénynek köszönhetően, illetve a pirkadat miatt elfogadható volt. A kerékpárút ma az enyém volt, két autó haladt el az úton mellettem. A Deseda felett tiszta volt a levegő, a csillagos égbolt fényei tükröződtek. Egyetlen vadkacsa hangja törte meg a csendet a nádas felől. Ma kellemes futóidő volt tiszta kevegővel. A mozgás jól esett. Erdeményes napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:25 | 12.14 | 06:18 | 9.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Andibandi 3255 napja
Egészségedre a magányos futást! Annyira jó tud lenni! :))