Edzésleírás
Fűnyirás, kapálás, favágás fáradalmait részben kipihenve vágtam neki a telkes távnak, azaz Kaposhomok- Taszár- Hítrobjektum útvonalon. A faluban nem találkoztam senkivel, de a 61-es főút forgalmas volt. A kamionok száguldoztak a nagy köd ellenére. A lámpámat, valamint a láthatósági mellény az utolsó pillanatban vették észre. Szerencsér kb 500-es távot kell csak a főúton haladnom. Taszáron a busszal utazók, azaz a megállóban várakozókat már nem tudtam megelőzni a köszönésben. A falut elhagyva gyérült a köd, így a sarló hold fénye biztonságos haladást garantált. Ezt követte a szabadtéri zuhanyozás. A mougás jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:18 | 15.41 | 05:17 | 11.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Andibandi 3284 napja
Szabadtári zuhanyozáááás??? :o De ugye meleg vízben?
Gratulálok, egészségedre! :))