Edzésleírás
A tegnapi sormintát követtem, de sokkal gyorsabban sikerült.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:18 | 3.85 | 05:01 | 11.97 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:18:53 | 3.85 | 04:54 | 12.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:56 | 1.2 | 04:07 | 14.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |