Edzésleírás
A SZEOL-pályáról Zágráb u. - Ádám u. - Tápé szélén át a buszfordulóig, majd vissza; utána körözés az atl. pályán
http://www.mapmyrun.com/routes/view/878412837
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:42 | 3.85 | 05:23 | 11.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:20:07 | 3.85 | 05:14 | 11.48 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:55 | 1.2 | 04:06 | 14.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |