Edzésleírás
reggeli tesi bécivel. 20/20/20 fekvő guggolás felülés 400 méter futás 5 kör utánna nyújtás
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 84.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |