Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:53:56

Távolság

10.2 km

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Edzésleírás

Irongirl

Anitaval es Orsival kezdtünk együtt.hat elegge bekezdtunk.... fokozómobol romlo lett nekem.  Aztan Anitaval futottam vegig az első körig kb utana mondtam neki h menjen,  nekem nem esik jol....  aztan Orsi is utolért  probalt huzni,  de mondtam neki h  nekem most jó így, menjem csak...  de nem akart igy racsaptam a fenekere h tolja neki.  Nem ment ma...igazaból nem fajt semmim...   Nem vagyok szomorú mert az ironmanon odatettem magam...  kétszer nem tudom.  Azt tudom h verseny után masnapra vagy 2napra ra nem indulok versenyen.. szuksegem van a pihire.levezetésnek jo volt.   Csajok nagyon ügyesek voltak! 

2 hozzászólás

zolle 3228 napja

Úgy látom, ez volt a ráadás. :-) Az olimpiai távon nagyon jól mentél nem  lehet panasz :-)

Wierchen 3228 napja

Nem volt ez gyenge tempó, ne is legyél szomorú!