Edzésleírás
Könnyű átmozgi a gepikkel, pedig még ennyit sem akartam, csak a szúnyogok közbeléptek, és magasztos tettekre sarkalltak... pl. 8-10 db. repülő lefutására.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 5 | 06:00 | 10.00 | 40 | 0 | 0 | 0 |
ripetti 5470 napja