kincsoo futás

2015.08.11 Kedd, 19:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

8 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Matol a battai sztc ffi kezilabda csapat alapozását én tartom szeptemberig. 9fő jött el.  

Szintfelmérőt tartottam.  Cooper teszt kereten belul 

Miki addig a futoimnak tartotta meg az edzest. 

Hianyzott mar a futas kipihentem magam csak sok a melo most azert nem tudok edzeni is baromira idegesit

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 8 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

kincsoo képe

kincsoo 3239 napja

Hogy mentek le? Mi a táv? 

Wierchen képe

Wierchen 3239 napja

Polythlonos edzőnap.
Bringázás, futás és úszás a tóban.
A meleg ellenére is jó buli lesz szerintem. :)

kincsoo képe

kincsoo 3239 napja

Mi lesz tatán? 

Wierchen képe

Wierchen 3240 napja

Gondolom csak átmeneti időszak, kitartás.
Azért a verseny előtt pihenj is. :) 
Tatára nem jössz szombaton?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!