kincsoo bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:12:00Távolság
55 km Szint: 200 mTempó
02:24 p/km (25.00 km/h)Edzésleírás
Kezd megnyugodni a lelkiismeretem h tekertem... viszont mar előre parázok mi lesz jövőhéten.. mert baromi sokat kell majd dolgoznom...mas helyett is es igy lesz h 3x 16órát!! Dolgozok ! es mar most utálom az egeszet h munka mellet hogy fogok edzeni.... mondjuk most szabi alatt se sok időm.... erdekes... jolenne ha minden a rendes kerekvagasban.. lenne...
Hahót - Pötréte - Felsőrajk -Pacsa- Nemesrádó ( az egesz falu egy domb tetejen volt... aztan vissza.. bekanyarodtam meg Zalaigrice tok cuki kis falu aztan visssza pacsa es haza.. nagyon meleg volt. Tettem bele ma is par tempo tekerest. Meg egylabazast
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:12:00 | 55 | 02:24 | 25.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kincsoo 3245 napja
Ez meg semmi.oke h 3x 16ó de tobbi nap meg 8 órak ott vannak még!