kincsoo futás

2015.07.21 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

10 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Ma 5 fő volt edzesen. (+1új judit hozta)

Parkolóból elfutottunk a gathoz,  onnan az erdőben a duna mentén a csónakházig futottunk,  ott ki fel a gátra be a kiserdőbe,  ott mibden dombra felfutottunk a nyúldombnál.  Nagyon elfaradtunk brutal meleg van es nagyin fülledt az idő.  Jo lenne egy kis eső

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 10 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!