Edzésleírás
Körmend - Vasalja - Felsőmarác - Ivánc - Vasalja - Körmend
Ennyit jelent a normális keréknyomás: 5 perccel jobb iőd, mint múlt héten. Elég vegyes tekerés volt egyébként, sok tempó volt benne, nyeregből kiállva emelkedőmászások, a végén pedig pörgetés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:00 | 45 | 02:20 | 25.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |