Edzésleírás
Indulás előtt egy laza zápor festette be az aszfaltot. Nagyon kellemes hőmérséklet, lenegedező szél és sötétség fogadott. A virágillat átjárta a Berzsenyi parkot, amely az esőnek köszönhetően intezívebben jelentkezett. A kerékpár út nptelen volt, a Deseda parton egyetle horgász próbálkozott földig érő esőkabátban. Ezek szerint az időjárás mindenkit megijesztrett. A békákat nem zavarta a változás, mondták a magukét, de a madarak visszafogottak voltak. A múlt hét teljesítményíe visszaköszönt, ma valahogy nem ment a tempó. Visszafelé a Zsillénél találkoztam egy futótárssal, már nem először. A pékségben feltankoltam finomságokkal. A mozgás jól esett, eredményes napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:14 | 12.34 | 05:22 | 11.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Andibandi 3389 napja
Egészségedre! Szerencsés vagy, hogy még a rossz idő előtt futhattál! :))