Edzésleírás
A Kaposhomok-Taszár-Reptér, majd vissza útvonalon mentem. A faluban már csak két kutya ébredt a lépteimre, illetve tombolt a kerítés melllett. Taszár után, a mezei szakaszon megdöbbenve figyeltem a napraforgót, kukoricát, amelyek egy hét alatt majd egy méter nőttek. A búzatábla besárgult, feszes vigyázzállásban meredtek az ég felé. Egy őzikét sikerült megriasztanom, így új utat vágott magának szökelve. A forduló után az öt óra előtt felkelő nap (legrövidebb éjszaka egyike volt) gyönyörű színeket varázsolt az égboltra, miközben a felhőket alulról megvilágította. A felhők közül előtört a tűzgolyó, de később a felhők győztek.A mozgás jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:12 | 15.22 | 05:12 | 11.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Andibandi 3392 napja
Egészségedre neked is! A napfelkelte látványánál kevés szebb dolog van! :)