Edzésleírás
Már régen láttam ilyen tiszta égboltot, igaz ki is hült az utca, hát még a mező. Elérkezett azon néhány hét, amikor teljes villágosságot élvezhetem a városból kiérve. A határ csodálatosan felvidult a sok esőtől, pormetntes minden. A gabona fejbeszökkent, a borsó (szója) már virágzik. A Deseda partján már elfoglalták helyüket a horgászok. A vadkacsák nyüzyögtek parton, vízen egyaránt. A hídnál rövid pihi, miközben felkelt a Nap, melyet közvetlenül nem láttam a dombok miatt, de fénye, majd későbbi szakaszon a melege jól esett. Az égboltot az utasszállító repülők karcolták csíkosra. Ma több kerékpárossal is találkoztam a kerékpárúton, feltehetően a siketnéma intézetből jöttek. A sportcsarnoknál három futótárssal is üdvözölhettük egymást. A mozgás jól esett, derűs napot, pihentető hétvégét Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:49 | 18.18 | 05:13 | 11.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Andibandi 3414 napja
Nagyon viccesnek tetszik ma lenni! :))
Na, az ilyen nyugodt futást hiányoltuk tegnap! Egészségedre, klassz lehetett! :))