Edzésleírás
Kicsit másnapos voltam még..3utan értünk haza és 6ra mentem dolgozni.. szóval nem sokat aludtam... melo... után hazamentem és aludtam 5ig. Orsival és kutyussal egy gát kör. Mezítlábas cipőbe futottam oldalt feltört
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:00 | 9.5 | 05:54 | 10.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |