Edzésleírás
Azt hiszemn az időjárás felelős kettőt lapozott a naptárban, igazi nyári reggelre ébredtem. A rigók már mondták a magukét a háztetőkön. A Berzsenyi parkban illatfelhőbe futottam bele. A városból kiérve némi frissüléas volt érzékelhető, valamint a gyors világosodás. Horgász ismerős ma is beelőzött. A Deseda csendjét a békák hangoskodása töte meg, valamint a kakukk szólitotta társát. A FILK-nél szusszanó, majd irány vissza. A gátnál egy cica bujt meg a térdig érő fűben, várva elhaladásom. Az 1-nél Á. Jutka érkezett, majd Pisti bukkant fel, aki elkísért a pékig. Gyorsan kihasználtuk az időt beszélgetésre, igaz nem sok jót tudott mondani. A pékségben feltankoltam, de most nem irigyeltem a meleget ontó kemencék előtt dolgozó mestereket. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:54 | 12.34 | 05:16 | 11.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csaba43 3438 napja
Egészségedre Gyuri!