Edzésleírás
A tegnapi esős nap után jó volt utbaindulni a tiszta égbolt alatt. Az utcákra ma még fokozottabban érvényes volt a néptelenség, de még az MO-ás is gyér forgalmú volt. A kertes övezetben az orgonabokrok egymással versenyezve ontották illatukat. A tetőre felérve fellépcsőztem a kilátóra, majd két perc mulva megjelent a Nap vörös izzó korongja a horizonton, azaz ma sikerült időbe feljutni a csúcsra. Csodálatos volt a néhány perc, amig az égitest fénye a vakító mértékig erősödött. Ma is megcsodáltam a kilátást, valamint örültem a döntésemnek, hogy napkeltére elfoglaljam a kilátó csúcsát.Érdemes volt, életre szóló élményként rögződött bennem. Lefelé vidáman haladtam, szemléltem a szebbnél, szebb kerteket, házakat, kis birodalmakat. A vasut mellett haladva két Lepsényi vonat is elszáguldott mellettem, számomra meglepően zajtalanul, illetve lézengő utasokkal. A mozgás jól esett. Ma véget ért a küldetés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:07 | 13.27 | 05:22 | 11.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kopi60 3440 napja
Egészségedre..