Edzésleírás
Ma Pistiék lakásnál volt a meginduló pont, ahonnan bevetettük magunkat a Kaposvárt övező bombok közé. A városszéli kiskertekben csodálatos virágok, virágpompába borult fák látványa fogadott. Ezt követte a temető csendje, valaminta kitakarított sírok megnyiugtató látványa. A Négy Testvér forrás után jött a sirató fal, ahol kezdeményezésemre lépésre váltottunk. Az aszfalt úton átkelve ismét a kiskertek paradicsomába cseppentünk, ahol a házőrző ebeket megzavartuk. A Nap közben elrugasztkodott a horizontról, majd a fejünk felett elhaladva a nyugati domboldalt melegítette, miközben mi a hideget élvezhettük. A Töröcskei tó partján folytattuk utunkat, amely felett a pára a lengedező szélben felénk áramlott. A tó partott elhagyva a dértől fehérre színezett füvet tapostuk, miközben előbukkant az árjátszó torony a domb tetején , jelezve, hova kell ismét felkapatnunk. Közben beérkeztünk Töröcskére, ahol frissítettünk, majd irány tovább. Az aszfaltos emelkedőt végig dumcsizva lenyomtuk, majd ismét bevetettük magunkat az erdőbe. A fák közül kiérve már teljes fényével melegített a Nap, illetve verázslatos formába jelentette meg a domboldalakat a tavasz jellegzetes színeivel. A mai edzés tapasztalatai alaján már tudom mi a titka Pisti dombnyúzó képességének. A mozgás jól esett, az élmény egyedi volt, köszi a szervezés, egészségünkre Pisti.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:07 | 16.07 | 05:33 | 10.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Andibandi 3454 napja
Gratulálok a dombozáshoz! Keméynek vagytok! :))