Edzésleírás
A szél D-ire fordult, de csillagos égbolt, fogyó látványa fogadott, kellemes hőmérséklettel. A pirkadatban virotottak az aranyeső bokrok, valamint a szél már leszállópályára kényszerítette egyes virágzó fák virágszirmait. Az ÉNY-i égbolton repülőgépek rendeztek üldözéses versenyt (6db) vörös színre festette a felkelő Nap a kondenzcsíkokat. A vetésben a szokott helyen reggeliztek az őzek. A K-i égbolton a párából kiemelkedett egy hatalmas vörös gömb, amely kicsit meglaposodott, majd a hirizonttól elrugaszkodva igazi csodává változott. Az alföldi napkeltének talán csak a tengerparti lehet a riválisa. Ma ismét érkezett az idős gyalogos, valamint egy futót is láttam, más útvonalon. A mozgás jól esett, igazi tavaszi napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:57 | 14.91 | 05:02 | 11.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Andibandi 3463 napja
Festeni lehetne, amit leírsz! :))
És persze gratulálok a mindennapi 15-höz. Talán ezt a távot is tőled irigyeltem meg?! :))
Gratulálok! :))