Edzésleírás
Falasokk 25. A fél9-kor rajtoló FB különítménnyel mentünk végig, remek hangulatban :o) Felfeléket gyalog, lefeléket futva tettük meg, féltávnál zsíroskenyeret nyammogtunk. Igazán jó volt társasfutni újra. Már érzem, hogy holnapra hatalmas izomláz érkezik..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:35:00 | 27.2 | 10:07 | 5.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |
pen 5502 napja