Edzésleírás
Egy ideje stopper nélkül úszom.
Most kíváncsiságból merettem egy 100m (1 :22) 200m ( 2:58) nem hajtottam annyira pont ilyen közepesen erős tempó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 1.3 | 23:05 | 2.60 | 0 | 0 | 0 |