Edzésleírás
Felhős égbolt, DK-i szél fogadott az utolsó kihelyezett edzésemen. Hérfői naonak köszönhetően élénk forgalom volt az utakon, valamint a kerékpárúton. Érdekes módon ma egy kivételével a kerékpárosok lámpával jöttek, illetve az egy is az előzésemet követően felkapcsolta a lámpáját.A szél miatt repülőfordulót csináltam, majd küzdöttem a szembeszéllel. A K-i égbolton a pirkadat vette át a szerepet, a felhők között a fény érdekes formákat, színeket produkált. A szállodák parkolói megüresedtek. Egy NW-os uriemberrel találkoztam, akivel kölcsönösen üdvözöltük egymást. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:26 | 15.05 | 05:13 | 11.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kopi60 3502 napja
szép munka..jó pihit..