pamarcsi futás

2015.02.14 Szombat, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:18:30

Távolság

22 km

Tempó

06:18 p/km (9.53 km/h)

Edzésleírás

624. Futás

A vasárnapi hosszú futást a mai napra kellett áttenni, mert holnap munka, így nem tudtam volna futni ennyit.

A Zagyva gáton igazi terepfutás volt, kicsit fáradtan, de kellemesen éreztem magam a végén.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:18:30 22 06:18 9.53 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!