Edzésleírás
Induláskor még elő-elő bukkat a Napa felhők közül, de folyamatosan szürkült el. A városon kivül társult szél barát. A hó csak foltokban maradt mutatóba, de szsrencsére a tegnapi jeges szakaszok is eltüntek. A Deseda tükörsima jégfelületű, a szél akadálytalanul száguld rajta, majd a partmenti nádasokon tölti ki bosszúját. A madárvilágot csak a szajkók képviselik, valamint egy ragadozó madár párt láttam az út felett vívtak légiharcot. A csónakházhoz érve nem láttama tó aszalói végét, megérkezett a hózápor,amely nevéhez illően rövid ideig tartott. A kerékpáruton egyetlen NW -os úriemberrel találkoztam. A mozgás jól esett, eredményes napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:24 | 14.2 | 05:06 | 11.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csaba43 3557 napja
Egészségedre Gyuri!