Edzésleírás
Kiligyüjtő időszakot élek, így beneveztem Desi körre. Az 1.5-nél a sötétben, szemből egy kivilágítatlan kerékpáros elsuhant mellette, csak arra volt időm, hogy káromkodjak egyet (a bunkója). füredi oldalon indultam, mert a dombok védtek a széltől. Mivel ma volt a leghosszabb éjszaka, így a hídhoz érve még nem volt világos, ezért nem mertem felvállalni az erdei szakaszt. Rövid pihi, frissítés, irány vissza a kitaposott úton. Szélbarát rögtön mellém szegődött, majd jó darabon velem tartott A napkelte vörös fényei a Deseda vizét átszínezték, amely nem zavarta a vidáman lubickoló vadkacsákat. Az út mentén a fű kifehéredett, a tócsák felszine ropogósra változott. Az igazi napkelte látványát a K-i égbolton éktelenkedő felhők meghíusították. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:03:46 | 23.62 | 05:14 | 11.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Cél a 4 ezer? Gratulálok és egészségedre! :)
Csodál egy 8 százas! :)
Csaba43 3572 napja
Gratulálok Gyuri a Deseda körödhöz!Egészségedre spori!