Edzésleírás
Ma bekövetkezett, amely ritkán szokott előfordulni, belealudtam az indulásba, így a keverőnél találkoztam Pistivel, aki már a felüljárótól jött vissza. Gyors eszmecsere, majd folytatás következett. A tegnapi nap fáradalmai előjöttek különböző jelenségek formájában, így a tempó ez lett. A Deseda néptelen volt, de a hajnalpír jelei biztatták a sötétben botorkáló sporit. A forduló után betársult a szél barát is, de a hőmérséklet miatt ez jelentett problámát. A mozgás jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:51 | 12.19 | 05:19 | 11.28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csaba43 3618 napja
Gratu Gyuri!Egészségedre spori!