Edzésleírás
Mivel Balázs még nem hevete ki a megfázást, így ismét egyedül végtam neki a távnak. Vasárnap és korán lévén egyíetlen horgásszal találkoztam a gátnál, egébként sehol, senki. A mozgás jól esett a kellemes őszi reggelen. Hazaérve unokák köszöntöttek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:21 | 12.15 | 05:28 | 10.99 | 0 | 0 | 163 | 141 |