Edzésleírás
Csillagfényes égbolt, teljes szélcsend, friss levegő fogadott induláskor. Két horgászismerős ismét megelőzött mopedjével. Igaz lassan menetek, mivel szerintük is lehült a levegő.A Deseda párapaplan alatt várta a napkeltét. A parton csak a horgászok nyüzsögtek. A keverőnél non-stop működik a szemestermény betárolása. A cukorgyár ontja megából a füstöt, páárát, amely szépen emelkedik a magasba a tiszta lkevegőben. A mozgás jól esett, bár a sebességcsökkentő, még mindig működik. Derűs napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:37 | 12.14 | 05:24 | 11.10 | 0 | 0 | 166 | 146 |
kopi60 3660 napja
szép munka..