Edzésleírás
Ma ismét a Taszári utvonalon tartottam edzést. A településeken senkivel sem találkoztam, csak autó haladt el mellettem. A kutyáknak ellenben elrendeltem az ébresztőt.A szuinyoginvázió miatt a fordulónál meg sem mertem állni. Visszafelé láttam, amint Kaposhomokon egy gyenge zápor belepte a dombot, miközben én megúsztam csapadék nélkül. Meglepően magas volt a hajnali hőmérséklet. A mozgás jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:51 | 12.22 | 05:28 | 10.97 | 0 | 0 | 162 | 144 |
kopi60 3664 napja
és a pára tartalom is...egészségedre spori..