Edzésleírás
Ma ismét Kaposhomok-Taszár- Taszár-M objektum útvonalon tartotam edzést. Az időjárisi viszonyok kellemesek voltak, gyenge DK-i szél frissített visszafelé. Mind két településen a kutyák nagyon éberek voltak, úgy látszik a postás utrán a futó következik az általuk üldözöttek sorában. Szerencsére gyér volt a forgalom, kevés benzingőz jutott. A mozgás jól esett, majd utána a kisfröccs.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:37 | 15.06 | 04:57 | 12.11 | 0 | 0 | 175 | 157 |